鍾：養生氣功對其婚姻絕對有莫大幫助，社會上經常有駭 人聽聞的殺夫弒妻案，背後的原因在於夫妻之間的理念和 行為無法融洽所致，經常所見動手動腳大打出手，結果往 往屬太太倒霉，因為女性體型和力量通常較男性差，假如 無法化解，累積久了，自然會形成一股怨氣狀況，最後就 會惡化下去。

　要化解上述這類怨氣的方法很多，例如運用陽宅學的方 法，可在居家擺一盆花、養一缸魚、種點盆栽等，藉由調 氣、改變心情來作調整與化解，陽宅其實就是一種探索身 體與所在居家磁場的直接關係。諸多化解法中，則又以練 氣為最佳方法，因為練就的是自己本身的氣，旁邊佈局的 東西是屬於環境的變化，而這些所在佈局的變化其實仍與 自己本體的身體有直接的關係，練氣如能練到通暢，即表 示氣順，氣順之後相對於周圍環境所帶來的影響力也就會 相對的降低、減少。而此處所謂的周圍影響力，即包括居 室環境、本身內在壓力以及自己親人由外帶回的怨氣和壓 力，透過練氣，至少本體不致受其影響而亂發脾氣。夫妻 間爭吵的本質乃在於你爭我奪，各持己見，你講一句、他 尾隨講一句，愈來愈火爆，如有一方不爭不吵，自然就減 少爭議的發生。

問：但不回嘴的一方任由另一方大罵，常惹得一身灰頭土 臉，心中好氣唷，又該如何﹖

答：其實不回嘴是對的，因為回嘴經常會惹來更大的問題 ，不回嘴頂多是自己不好受，斃住自己而已，因為一旦動 手，問題就大了，顯視修養及自重不足，而一方通常不會 伸手打一個不回嘴的人，唯有你用言辭上的挑釁才有大打 出手的理由存在，你不回嘴，他頂多是氣完了坐在那邊不 動而已，忍受的人如能適當調整，修練到將這些不順的聲 音當作是電訊器材出發的聲音，無動於衷，在兩相卯上時 ，即透過轉手指的調氣功法，這些怨懟就不會攻進來，自 然就不會產生爭吵的情況，等到練氣的功力更深厚了，更 加瞭解對方反應出來的意義，即可協助找出對方的問題癥 節，甚至幫忙打開其心結。

問：與其這樣逆來順受，是否有方法消除對方的怨氣﹖

答：就教他轉手指啊。
　每次每指至少要轉100下，四指單獨轉下來就有400下， 合四指又轉100下，就等於總共轉動了500下。整個手指轉 下來，心和氣自然可產生融合的現象，藉由手指的酸痛， 將腦部浮動的思想和體內沸騰的情緒平和下來，即可化解 心中的憤怒、壓抑，久之，手指酸痛即可轉成身體和心理 的移情作用，如能在平日不動怒的情況下將這些動作教給 對方來作，就等於是調和身體。人的問題往往是因為身體 不佳無法承擔壓力所致，在移情作用下，將壓力轉嫁給弱 勢的一方。因此，身體調和好了，就不會把憤怒帶回家了 。

問：轉手指，一天轉個500下，請問要轉多長的時間才能 化解這股不好的氣場﹖

答：至少要2∼3周才能漸入佳境，進入手不酸的程度，轉 至每根手指轉得通順又不酸時，氣場自然順暢，就能作到 身體五臟六腑和經絡間調整的第一步，身體好，即可進入 心理的調整，因為心平氣和，心境逐漸平靜，即可進入身 心合一的境界。每個人都有特有的氣場頻率對外展開，所 以平日無事或與人講話的時候，就可閉上雙眼、打開手掌 來轉手指，無論單手轉或雙手轉都可以，即可獲得一種較 為穩定的頻率，直接可減少緊張壓力，減輕腸胃的不順， 心境自然平靜，對一些事情的看法也隨之改變，也因為氣 場頻率穩定，便會產生同頻共振，對於同處共室者亦可獲 致共鳴及氣場化合的效益。

問：可否藉由外在佈局，如擺設一盆盆栽，來配合轉手指 ，效果更好﹖

答：事實上在轉手指同時，氣場已開始改變，當然可以借 由外在佈局來加強，如在盆栽前來轉手指，綠色植有的綠 化作用，除可釋放有助人體的芬多精、氧氣及吸收二氧化 碳的代換作用，可加強作用。室內植物比外在植栽好，因 為室內的盆栽雜氣較少。不用盆栽也可借用魚缸，對著緩 漫流動的水流及魚兒優美的律動，可產生「山清、水自清 」的效果。不光魚缸，風鈴、國畫都有用，這些東西可增 進轉手指的效應。一般現代人受西方制式教育，並不瞭解 氣場運作的原理與用處。其實，人皆有一口氣，包括自身 所呼吸的、人與人之間的接觸的，人與境之間的都有一個 氣動的頻率，不同的環境都具有不同的五行特性，借由轉 手指和不同的五行特性來增強頻率的穩定，心境自然會沈 穩，層次運作愈大，體質變化也愈多，和配偶的關係自然 可獲改善。而當身體日佳，對於各種壓力的影響也會隨之 減輕，就不會發生情緒發洩的移情作用，也不會把工作的 壓力帶回家。家庭暴力很多是因為男方身體狀況不佳，無 法承擔過大的工作、家庭等壓力所致，如有一方能作逐步 的改善，即能將穩定心緒，產生溝通機會，進而化解暴戾 和敵意的行為。因此，轉手指可加強身體、心理的承擔能 力，進而化解親近者的暴戾之氣。