鍾：紫云禪功是我家祖傳下來的一套功夫，繼承外公衣缽 及溶匯大陸老師傅功法於一身，係經我長大實證加以改良 的一套功法，主要是溶合道家和佛家的基本理念，這樣的 說法乍聽可能有摸不著邊之感，綜言之，這是一套全面性 的根本功法，主要可分為打基礎的部份、中間上層的架構 到上層高級功法全部都涵蓋在這套紫云禪功當中，所以如 能將這套功法練法，即同時可達到基礎、中間以及最高層 次的狀況。依道家的話來說，就是把上元、中元、下元氣 三個層次溶合在一起，如此可達到：1.下元調整的功用， 讓身體達到健康、穩定、強壯的條件，進而有預防毛病、 治療抗病以及保健的功能，2.讓心律穩定，3.在人生態度 方面可達到更高的境界，如對佛道所講的道理，甚至對禪 修、神通超能力都有所更高次元的體悟與解釋；這是全面 性的，而非片面性的東西。

　環觀近年由大陸傳過來一些片面性功法，他們強調是一 些會產生一些特殊感受的功法，人們去練習這些法功很容 易產生神奇之感；可是事實上，練功首先要講究打根基。 紫云禪功中打根基的部份主在於切除感覺系統，不先去發 展感覺系統，這也是紫云禪功所強調的概念之一。有人會 問：「練功不去感覺，是否很無趣﹖」，或說：「練功不 去感覺那股能量，等於沒有氣」，有時還被別的道場嘲笑 說：練了半天，還沒有氣感。其實這些都是一些人先入為 主的錯誤觀念，很多人看到報章媒體相關報導，認為氣功 應該是很神奇，是可以表演出來的東西，例如只要老師的 手一帶，學員就會滾來滾去，其實老師的手只是跟著學員 的自發律動而移動而已。有些老師甚至會表現其超能力或 千里傳功等功法，但這類以為練功必須具備有感覺、有能 力、能表現都是誤導的觀念，因為這些導師都是表現出練 功最高層次的一種狀況，他們或已練了幾十年，才可能在 特殊環境中表現出表演狀況，一般人則須經過很多年才可 能達致上述狀況，因此這類表演並不適用在初學者身上， 而初學者更不應該存有這類的學習心態與傾向。練功須符 合佛家、道家的基本理念：首是心要空、要先放得下，如 此心才不會亂，根基才能穩固。因此紫云禪功首要強調切 斷感覺世界，要先回歸身心自然和諧的狀況，不為我們的 意念和心子所干擾，進而在練功時進入自然和諧的狀況， 與大自然完全的協調，這也就是達到天人合一的第一個境 界。換言之，所有觀想、意念導引或外氣發放的功法都不 適於初期傳授，必須等到練至有所根基時，方可傳授，因 為練功的第一步是要把定力練出來，而非把感覺練出來， 感覺的鍛練很快，不到兩、三天即可達成，但是感覺一出 來以後，定力就很難培養了，人容易浮動、易於隨波逐流 ，人的元氣也就差了，如此幻覺就特別多，真力反而出不 來。因此我們的功法一向強調必先把自己的能量穩定下來 ，讓心可以放空、放下、放鬆，以潛存夠的能量，使內部 潛能能全面的用出來，既不影響身心健康，又可達上升、 增強的目的，這才是一套最好的傳統功法。氣功基本觀念 無外乎注意紮根的功法，希望初學者慎選功法，不要學偏 差了。