台北市氣功文化學會製作問：「無罣礙，故無有恐怖」，但想法總在一念之間產生，並實實在在地左右我們。想法究竟是因還是果？是先有罣礙之後才有那麼多想法？還是想了許多之後就成了罣礙？如何才能無罣礙，無有恐怖？
曲肱而枕
鍾老師：孔子說「飯疏食飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣。」喝喝白開水，吃兩口飯，彎著胳臂當枕，睡個小覺，就可以很快樂。關鍵是，沒有非如何不可的念頭，如果心裡一直想著要吃鮑魚、魚翅，即便吃到了，也會立刻覺得沮喪，因為物慾永遠填不滿。若只是感受那過程，有得吃就覺得很好，那麼「吃」這個念頭就不會是死的，而是活的，人就不會受困。只要我們的想法、念頭是活的，那就不是因，也不是果，便不會成為罣礙。
掩耳盜鈴
想法會變成罣礙，變成死的東西，是因為我們都想要得，想要擁有，想要有結果。 若硬要有結果，強索理想，可能一生都得不到；有些事情很容易，好比買iphone，再難，存一點錢就有了，可很多事情是一生都做不到的，譬如中國統一，可能一輩子都看不到，中國再強大也未必看得見。當然，以現狀來看，中國統一不是沒有可能，中國確實越來越強大。不過，統一與否和強不強大沒有絕對關連，以前的中國不主動出去侵略別人，現在的中國也沒有侵略別人的舉動。越南和中國的問題，始自越南趁海峽兩岸內亂無力時先打過來，強搶西沙本屬兩岸的島嶼，從蔣介石到毛澤東都曾出手搶回部份重要沙洲島，但西方報導總會說是中國在製造問題，其實他們擔心中國越來越強盛。看嫦娥三號登月就知道了，美國只有少數媒體報導，似乎不願意談論中國的實力其實已逼近他們，這著實展現美國霸權的罣礙和執著。
不想而行
若不求結果，只是盡力去做，反倒容易有結果。像李克強上台後極力策動讓高鐵「走出去」，包括內蒙至倫敦的歐亞高鐵、新疆烏魯木齊至德國的中亞高鐵、昆明至新加坡的泛亞高鐵，還有中國東北至美國西岸途經俄國、加拿大的中俄加美高鐵，高鐵工程甚至包含非洲及拉美亦在，有的已開工，有的還在協商。這樣的跨國工程在其他國家很難做到，因為中方不僅出資、技術、設備，還負責勘測、規劃、設計、施工，目的是置換當地資源，如中亞和歐洲的油氣、緬甸的鉀礦，建成後由途經國家參與營運。中國在做這些事情時，沒想可能做不到，而是盡量去做，一刻不停的做，慢慢就做出來了。若拼命的想這不行、那不行、好難啊，腳步就會慢下甚至停下，少了築基的根本力量，就真的什麼都做不出來。
不求自行
許多事情的完成，都需要有根本力量，就像功夫，你看人家怎麼打得那麼好，不過是一拳出去，一擋一打，一陰一陽，為什麼人家的拳就是不一樣，因為他下了很多功夫，做出的擋打動作自然不同。努力的練，好好的練，不要去想行或不行，就像交朋友、談感情，不要想有沒有結果，而是想怎麼把自己做好。你做得好，人家也覺得好，這段時間彼此有好的對待關係，就很快樂，曲肱當枕就夠了，快樂已是夠好的結果，而不是只有結婚才算有結果。能結合很好，沒有也很好，你的人生就會是快樂的，唯有走入無罣礙之地，存這無執之心，便得無果之因，無報之果，反倒能無入而自得，不再分別，生命便能遍一切處，黃花自是滿園開。有這樣的想法，一念就可以變成永恆，成為滋養心靈的活水。
因中無果
就像克林伊斯威特和梅莉史翠普主演的《麥迪遜之橋》，女主角行李都打包好了，可後來反悔，決定不走，儘管男主角對她說「這樣確切的愛，一生只有一回」。兩天後，她和丈夫到鎮上購物，發現男主角還在等她，原本已定的心又開始悸動起來，當他把車停在他們的車面前時，她只要將緊握著門把的手，輕輕一按，開門奔向前車，她想追尋的愛情立刻可以完成，也就是所謂的有結果，但那樣真會比較好嗎？最終她還是放棄。可放棄並非失去，這短短的四天成了她生命中的永恆，關鍵就在於「愛」這個念是最大的「因」，女主角不因為沒有「果」而影響她的念，當因中無果，果不求因，因緣方才交匯，生命意境便自高遠淡定，生命意義就在這裡，光芒是在這個時候產生的。可我們一般人都很在意「果」，非要抱緊不可，可抱得緊緊之後，心裡罣礙一堆，欲求你的就是我的，我的還是我的，害怕失去所有，懷疑東懷疑西，很快意義就不見了，不懂放下，反將「愛」變成死的東西，愛生變了害生，生命便活不起來。所以，想法、念頭不是問題，只要它不是死的，不會成為罣礙，也就沒有恐怖，生命才能朝向更高的水平、更大的世界前去。