台北市氣功文化學會製作問：人的執著如此地深，都有自我的想法、習性，改變自己需要什麼力量才能真正做到？
習性難改
鍾老師：講人的執著，通常指我們的想法在心裡面運轉，成了一種模式，最後演變為一個牢不可破的系統，想打都打不爛。人的意識就像電影《盜夢空間》裡那樣，有意識、潛意識和超意識三個層次，這些意識在佛家來講其實就是執著，因為執著而造成罫礙，生命運轉就會變得不順暢。地藏菩薩發願願盡渡眾生成佛固然教人肅然起敬，可也真害他永鎖地獄，因為眾生之執著和無明是無法可破的，除了少數有緣人！
七傷拳法
人剛開始是沒什麼執著的，只有一種簡單的想法，好比嬰兒比較不執著，跟著動物性運轉，有脈絡可尋，是看得見的。可是隨著成長，想法慢慢形成一套系統，讓我們覺得有用，用它來命令別人、干擾別人、殺傷別人，讓自己得利，用慣了就成了我們的利器、武器，這就是執著。所以佛家說那是業力，損人而不利己，反更增加情緒和五毒的動盪，當然是業力。
水車不停
不想要有業力，就要像運轉中的水磨一樣，讓水流源源不斷，執著就不會產生。所謂「滾石不生苔」，或如孔子所講「天行健，君子自強以不息」，必須不斷地內省，內省才能自強，不能內省就沒辦法自強。水磨不斷的轉就不會積苔，就會持續產生好東西，米漿、豆漿、豆腐會一直出來，重要的是水不能停，還要不時更換爛掉的葉片。正如獨學而無友，便不能轉化改變；燕朋逆其師，燕辟廢其學，無友不如己者便不能不斷的提昇自己。
滾滾長河
讓水磨不停運轉的水，就人的身體來講是我們的元氣，滾滾長江，我們生命裡的長河，不能讓它斷，斷了就會很執著，很自私。當我們能讓生命長河不斷的流轉，本來有許多執著的意念，水磨一轉，執著和水共濟，原本自私的意念就不見了，好的、正向的力量就會出來，此念生，此念滅，生生滅滅。水一旦停了下來，執著就立刻變成業力。生滅法輪，猶如附陰抱陽，陰陽得以互生，四象八卦，轉進六十四卦，便如蓮華海會，大方廣堂，一切具備，便能滅其之私，化執成智。
百毒成蠱
慾望成為心裡面的毒，是因為我們讓它停在那，它就越來越毒。降頭術為什麼那麼厲害？因為它將天下百毒混在一塊，讓他們鬥來鬥去，剩最毒又強者，經過處理化成粉末，再加入一些東西進去做成蠱，最後放在食物上讓人吃，或讓人沾在身上成為一種訊號，再透過作法和訊號連通觸動身體的毒性，達成干擾人身心平衡的目的。
功夫轉生
業力就像降頭的蠱，會這麼毒是因為沒有轉變，它就越來越毒。若能像水磨一樣讓它轉，念起了，有點毒，一下到水裡就被化了，念又起，有點惡，又被化了下去，慢慢所有毒就沒了，心中了無一事，人就進入一種從有變無的狀態，生命動能就會不斷的產生。透過修練，養一口元氣增長生命長河的力量是很重要的，不僅要練氣，還要練功夫，練氣是養內氣，練功夫是鍛鍊外氣，兩者合一觸動生命之火，讓身體產生巨大的整合力量，讓生命運轉變得更強大。
執著成業
心靈在運轉時是通透的，當我們不用心靈而用思想時，業力就來了。用思想會計較，會分別，生命就沒辦法產生強大的生發力量，只有毀滅的力量，就跟蠱一樣，把所有毒聚在一塊，毒到不能再毒，又沒法將它丟到水磨裡運轉。心靈一旦運轉，去到任何地方都能以同理心，以一種和而不同的態度去轉化自己的念。當我們能把自己的心靈水平提昇起來，眼界就不會停留在由思想所操控的世界。
思想煉獄
思想所操控的世界就像iphone、ipad裡的世界，裡面充滿五蘊五毒貪嗔癡的東西，當然也有好的東西，可它讓地獄和天堂混在一塊的，就像蠱一樣混雜了所有的毒。當我們能進入心靈的狀態，就已超越天堂和地獄的分別。天堂和地獄混在一塊，其實就是煉獄，明白這個道理，我們就有辦法跳出來讓生命重生，就能看到人生命的真正本質。
仁義之力
孔老夫子講「忠孝仁愛信義和平」，講孝悌，講人本的關係，父母最重要，其次是行忠信，先做到與人忠講信用，才有餘力去學知識。古人把學知識擺在最後面，可我們現在倒過來，把學知識擺在最前面，學了知識，智慧就不見了。智慧是一種生命態度的價值，就是孝悌忠信這些東西。但現代人不把這當一回事，不覺那重要，就很難建立良好的人際關係，如朋友關係都變成了利益上的關係，而沒有真正的友情。
仁氣義力
如何讓自己的生命昇華才是最重要的，唯有把生命裡的執著、罫礙、五蘊五毒丟掉，生命才會提昇。古人講的忠孝節義，現代人覺得如此愚忠、死忠，怎麼那麼蠢。譬如尾生的故事，一個讀書人約了一名女子在橋下會面，雨水都積到橋墩上來，女子沒出現，他還繼續等，結果抱著橋墩僵死在那。看來不知變通且可笑得很，可裡面講的是更深沉的生命意涵，不是講普通信用，而是講生命內在高水平的忠信。進入這個信，就看見生命真正的本質，那不能改的，就像仁義禮智是不能改的一樣。但若是知識，那就可以改，因為許多學理、學派、方法都行的通，這不行就換一個。我們現在流行在學問上面下功夫，在人格、風範、氣度、氣質上完全沒有培養，執著也就越來越深。
天地陰陽
忠孝節義是有力量的，它能成仁取義，能轉化，生命水平會不斷提昇。當我們不願意昇華自己時，水車的葉片壞了不修，水不再流動，這時的生命是完全孤立的，看不到生命時空。人的氣魂大不大，在於你看到的生命時空有多大，你的生命長河元氣有多厚，越厚生命越強，產生的力量越巨大，因此改變的力量就會產生。因為一直轉動，一念生，一念死，此起彼落，生命就會不斷的提昇。當我們無所執，放下一切，心中就進入一種大圓至鏡的狀態，完全達到真正的空。
煉識成智
真正的空是靠不斷的運轉而產生的，佛家靠思想運轉，用想去成智，那很難，轉識成智不是想出來的，而是要用生命的力量去運轉，所以古密法提氣脈明點，用氣來轉。靠練氣所養的內氣，和練功夫所生的外氣，裡應外和，讓生命長河生生不息的運轉，就能輕易的將意念丟掉；說不也可以，不做也可以，退後也可以，都可以。一個念起，一轉就不見了，再轉，另外一個念又不見了，所有原本在意的全都可以丟掉，能將這些念放下，生命才能不斷的提昇，執著不見，生命就自由了，便能隨時反省，看到更深的生命狀態。有禪詩云：「空手把鋤頭，步行騎水牛，人從橋上過，橋流水不流」橋流的意思是，它不斷的讓人走過，可我們都不願意走，生命卡在那兒，就不會產生轉化。
棄識成聖
或如樂府詩〈箜篌引〉：「公無渡河，公竟渡河，墜河而死，將奈公何。」講人的執著很深，本來沒想要做的事，竟然去做了，其實是因為有執念在身體裡，只是我們不知道而已。結果還莫名其妙不知不覺的掉了進去，墜入惡水中而無法轉生，人就是這樣無可奈何，因為沒有生命的長河，沒有能轉化的心靈，只有固執的思想，當然就問題重重。現代人都是在思想上下功夫，也不管元氣。氣的系統和坤道、大地一樣，心的系統和天一樣，可是我們偏偏不走這兩個系統，而走思想的系統，思想的系統就是執著，就是業力。
哪吒化身
民間故事中哪吒因為執著和自傲，憑藉過人的神力大鬧龍宮，翻江倒海還殺了龍王，最後受師傅接引度化，心生慚愧，覺無地自容，便割還父，割骨還母，且將供他靈魂的神位打碎，使身心靈徹底粉碎，達到完全放下，又以蓮花化身使真我重生而破一切執著。
西方餘毒
今天大家都接受西方教育和資訊，作為我們的認知和認同的價值中心。這種從西方傳來「地球是平的」觀念便形成我們內在的執著和習性，只要是自己傳統的、同種和同文的對象和事物，便會自然起分別和嗔恨，恨其不如人，愛己比人高，其實是洋買辦的殖民心態。今天西方經濟同力全面退卻，卻用其毒攻人之善，蔑人之善抬己身價，一般人不明其曲，還真以為己政府一無是處，只有美日方是救星，其實是無明執念騙了我們，自己文化的優點見不到！
風火轉生
地藏菩薩大願救眾生，其實跟西方要教化東方及第三世界以民主、人權、法治是類似的，唯一分別，地藏菩薩是真心的，西方教化其實是愚人厚己的。但地藏的方法太難，因為無法盡度眾生，不如學哪吒打碎自己，將水調和，蓮花化身，還我本來面目，見自真性，生命境界便會打開，般若智慧自會呈現，也就不再惑於象，為人欺，能反視，才能改變自己，入即身成就之境。(2012.11.11)