台北市氣功文化學會製作問：如何讓學習合道，讓生活、生命合道？
打掉自我
鍾老師：「道」字，左邊是「走」，右邊上方那兩點為一陰一陽，中間的「一」指三界一心，下方有個「自」，意思是，道在陰陽裡，在三界外，不把自我打掉是看不見道的，也就不能悠遊於天地之間。
一齊打破
學會一樣東西之後，就應該打破它，才能進到另外一個境界。中國人講的打破和西方人講的打破不一樣，西方人的打破是用否定的、毀滅的，中國人講的打破是把門打開，走進門裡去。就像趙孟頫的妻子管道昇所寫的〈我儂詞〉：「把一塊泥，捻一個你，塑一個我，將咱兩個，一齊打破，用水調和」，那個打破就是打開、和合、重塑，也是重生的意思。或像功夫對打，對手猛攻過來，可以正旋將它打破，也可以反旋來打開，或正反交替不斷打破打開，一個接一個，為的是打出一條路，前後是有關連的。可是西方的打破是否定前著，只認同眼前這一個，那就不是源於自根自性的開展與創生。
無法打破
我們每天生活都不斷的重複一些無聊瑣事，讓我們感到厭煩，可又不能不做。如果我們有辦法面對所有事情，就像迎著對方的拳頭，不斷去打破、打開、重生，我們的工作、生活才會有意義。關鍵是，由我們來控制工作、生活和技術，而不是給工作、生活和技術控制，生命才會不斷的提昇，頭腦愈來愈清楚，態度愈來愈平衡，這時我們的身心控制能力就會增強，功夫表現就會愈來愈精彩，慢慢就會發覺走在功夫的道上、生活的道上。古人講「十年磨一劍」，沒走過千山萬水是看不見那一劍怎麼做出來的。揮不出那一劍的人，生命意義和境界都高不起來，用心力所作所為都是苦力勞動，有薛弗西斯推石頭反覆上山的無聊和無奈，卻沒有他為世人犧牲付出的意義！
執迷不悟
我們大部分時間都處在由程式控制的狀態，沒有真我，只有自我。自我是執著的，就跟機器人一樣被程式鎖定，怎麼會有生命呢？有的話也只是假相。佛陀講「迷時佛是眾生，悟時眾生是佛」，迷時由程式所控，悟時不是依照一般人的想法去看事情，才能看見道、活在道裡、掌握道，而不是被技術、執著、罫礙、規距，和外物所控制。李白講「別有天地非人間」，為什麼說「別有天地」？因為走進大山裡如黃山，再反觀凡塵俗世，便覺一切都是假的、空的、虛的，所有努力都是人的諸多執著互相在折騰、壓榨和擺爛，哪有道？可當你走進黃山，就看見別有天地，心想，為何要和那些無聊人去爭呢？就能看見真正的自由生命。真我出現時，我們的所有動作就不再以思考，不經過分別，不經由算計來運作，這時所做所為展現出來，就跟陽光一樣。
認賊作父
科技幫我們很多忙，可卻製造更多的業，人變得更浮躁，心更不能定，人沒辦法自在，整天趕著一堆事情非把它做完不可。這些事真的那麼重要嗎？人走了這些事都沒意義了，莊子走了，他的文章可以傳誦千古，他的文采、思想對我們有意義，可他自己本身的意義還是沒有了。可是我們常人，別說傳誦千古了，連篇像樣的文章都沒有。生命意義在於我們活著的時候，身外無一物是我們的，可我們卻把很多東西看得比命還重要，這是人可悲的地方。就像《紅樓夢》裡的「好了歌」：「世人都曉神仙好，惟有功名忘不了……」，我們為了兒女，為了錢財，為了官祿，為了未來，那些全都是假的。莊子講，不是只有天地才有道，糞便裡都有道。對待兒女有沒有道？當然也有道，可當我們把兒女看得太重時，就偏離道了。道在哪裡？道是在一種高度的相對平衡裡。
共振迴盪
工作，做該做的，恰如其分，適可而止，不要被工作鎖住，要駕馭它，悠遊其上，而不是把工作當成一切，讓自己成了機器人，若是這樣，有生命也等於沒生命。為什麼要練氣和功夫？其實就是為了學做人。看得懂功夫的道，與朋友往來就能知心、相知和相惜。《笑傲江湖》裡，風清揚功力深厚卻躲著狗官不敢出來，令狐沖就對他說：「太師叔你的功夫那麼厲害，天下無敵，還怕什麼？」風清揚：「我的親人被人控制住」。因此，人活著的意義，不在於他的功夫有多高強，成就有多高，而是在於和他認為有意義的人的互動。伯牙樂藝高曠，如無鍾子期知音共振迴盪心靈和情操，藝術生命便會枯萎，人生也自索然無味。
放下執著
風清揚因親人受控不能有所作為，我們則是被自己的執著鎖住而沒辦法做什麼，道理是一樣的，明白這點，我們就要想辦法和父母、子女、朋友有更好的溝通，生命才能產生更大的意義。陸橋在《人子》裡有一段，寫養鷹養到一個程度就放牠走，因為鷹本來就在大自然裡。人也一樣，我們不能控制兒女，他們有他們的世界，該走的時候就要放他們走，我們只能祝福，這是兒女和父母的關係。
水火相射
和同事、朋友又是另外一種關係，那是與人之間的生命水平交流，這種交流就跟古龍小說裡強調的，朋友之間無私的情義付出，那樣的生命才會有意義。當我們把生命只是放在一些生活枝節上，如對兒女期許很深，那就看不見外面的世界，對其他該做的事沒做，如對父母再多盡些心，或與朋友多一些溝通等等。朋友如同功夫對手，沒有對手，我們的功夫鍛鍊是空的。有對手與我們相應，才會產生精彩的張力，陰陽對稱，所謂風雷相搏，水火相射。沒有相對的運轉，力量就沒辦法產生，你原本可能是個人才，卻因沒和人互動，結果就默默無聞過一生。可當有人告訴你，你有這個能力，就會將你的生命火花激起而綻放出來。
桃花淨水
人的生命意義就在這些點點滴滴上，而不是在外面那些所謂功成名就。你看見我的重要，我看見你的重要，沒有比這更重要的了。現在這個年代，要找到養活自己的工作不會很難，可要讓生命有意義就極難了，所以有人靠一些吃喝玩樂的外在活動來證明自己的存在，其實只是麻醉自己，裡面不會有光，也不會有火。為什麼佛家、道家講心光，講三昧真火，儒家講自誠明？因為裡面點亮，身心靈完全合一，就像太陽一樣，把自己的生命變成光芒，亮麗他人，照見世界混沌，又能清明心底三千尺的桃花淨水，那才合乎生命之道。(2011.12.07)