台北市氣功文化學會製作 問：當今社會，小孩在父母、學校及社會環境給予的壓力下，為了比人強、比人優秀，為了將來的出路，為了賺比別人多，於是不斷的拼考試、拼學歷。這樣的學習有什麼問題？如何幫小孩減壓？
成仁取義
鍾老師：古人讀書是為了「成人」，即是變成一個有用、有貢獻、懂得安身立命，又能勇於排戰壓力的人。現代人讀書多半為了工作，為了賺更多的錢。幫小孩減壓，就要告訴小孩，不是只有考試考得好才有出路，考不好，一樣有出路，只不過少有家長會對小孩這麼說！古人受教育時先讀四書五經，是為了解做人的道理和學習如何做人。懂得做人，遇到任何狀況就不會退卻，敢於面對，跌倒了，笑一笑，爬起來；家人過世，盆鼓而歌如莊子；擇鄰而居或選擇學校，所以孟母三遷；為正仁義，彰功德，不求聞達，家徒四壁，一簞食，一瓢飲，回也不改其樂，這樣的顏回才能擔下重任而不懼道遠，才能弘毅樂道不為人欺，成就天地間最挺拔的讀書人！因而再大的災難都承受得起，並能輕鬆以對。現代人只顧讀書，不懂得做人，比較承受不起打擊，遇有狀況，反彈較為激烈，不是傷己，就是害人。
做人能力
父母擔心小孩未來出路，那是必然的，因為當今政府未能給予百姓一個安身立命的環境，未能安父母的心，教改一改再改只有讓父母更著急、更頭痛。考量小孩未來出路，培養基本能力最重要，知識上以中文、英文、電腦及本科專業等，更重要是做人的能力，如培養良好的人際關係，有能力與人誠心交往、互動親和，要多聞，有體諒人的心，就有辦法把做人最難的感情問題處理好，便可以使本來不站在你這邊的工作作夥伴或下屬，雖不完全同意卻都願意與你合作！把基本能力駕馭好，加上做人的良好能力也都有，出社會後要發展就很容易，沒有什麼工作是做不來的。
做事能力
工作能力不是靠學校培養，而是靠工作過程中不斷的成長學習累積而來。學校只是培養學生基本能力的地方，離開學校，投進任何一項工作，都是重新開始學習，幾個工作下來，就會累積一些經驗和能力。基本能力夠，除了非常專門的工作比較難學外，大部分的學習都可以很快。許多工作其實並不需要太深入專精的學歷，也因此對多數人來說，高學歷是沒什麼用的。學歷高，若不懂得怎麼做人，照樣會做壞事，而且破壞力可能還更高更可怕。
學歷無用
學歷低不見得就比較沒有成就，美國大文豪馬克吐溫中學都沒唸完，前英國首相邱吉爾大學都沒畢業，前美國總統詹森和英國首相布來爾都只有中學畢業，這些人的成就並不因學歷低而受到任何阻礙。再舉個例子，有一位知名的大企業家，他只有小學畢業，手下卻有許多高學歷的碩博士。有一天，他教訓他那個博士兒子說：「書唸那麼多有什麼用，一堆人還不是被我管！」。的確，書唸得愈多，反而愈沒開創性，愈容易掉進自己的執著陷阱裡，鎖得死死的。運氣好的，在工作上還能有所發揮，運氣不好，就只能這樣過一生！當然，這位企業家的意思並不是說讀書真的沒用，而是要學以致用。
不怕輸人
學校是讓我們建立觀念的地方，培養「無所懼」、「無所畏」等做人的基本能力，而不是拼考、拼成績。只不過，現在的學校多半只重升學，在乎學生的成績，而不是觀念。也因此現在的小孩缺乏做人的基本能力，怕失敗、怕沒面子、怕被打、怕被罵、怕輸人，東怕西怕的，這樣的小孩考上了名校又如何？出了社會，什麼事都不能做！學校要學生拼考試、拼名列前茅，有沒有用？沒什麼大用！學校功課好，分數多一些，出社會後能力未必比人強。名列前茅的學生和名落孫山的學生離開學校之後，很可能名落孫山的表現比名列前茅的還要出色，因為名落孫山的敢衝，不在乎成敗，沒有面子問題，沒罫礙，什麼都能做。名列前茅的，東罫礙，西罫礙，全身都是罫礙，做什麼工作都寸步難行！。
可無不可
學校不能給小孩正確觀念，就要靠家長來教導小孩怎麼看世界，怎麼做自己。可以告訴小孩，世界那麼大，許多東西不是我們想像的那樣，應該以「無可，無不可」的態度來面對，這樣就什麼都能接受，什麼路都可以走。至於做自己的部分，可以告訴小孩，凡事都要虛心，要真誠，願意吃虧，樂於助人，甚至有時被騙也無所謂。小孩有這些基本認知，他的生命才會闊達，才不會計較，當他懂得觀察之後，被騙的情況也會減少。
掌控生命
如何幫小孩減壓？事實上，有機會讓小孩多練氣、多練功夫，再大的壓力都會消失或轉化掉。因為練功、練氣之後，身體的能量會逐漸增強，小孩慢慢會覺得自己有希望，會自我肯定，而這種肯定不是靠虛幻想像而來的，而是有真實的力量產生出來。當這種力量出現時，內在的生命價值相對會提昇，這不是書本能給予的，也不是成績好就能得到的。學校的功課，讀得來就讀，讀不來，也無須太在意，讓小孩能掌控自己的身體才是最重要的。掌控得了身體，生命力感覺就會不同，不該在乎的就不會太在乎，「童蒙求我」的態度自動產生，學習會變得更自動自發，無需老師、父母鞭策，就能開創自己的一片天空！
掌控身體
現代人最大的問題就是不能掌控自己的身體，因為現代的教育只是知識和技術教育，不像古代的「成人」教育，所以並沒有修身這個概念，因而不是過度使用身體，就是不會運用身體！碰到壓力來時，完全無法以己身面對承擔，反而是畏縮逃避和躲藏以對，幾乎跟清末兩廣總督葉名琛一樣，不戰、不和、不走；這樣逆退性的阿Q生命跟活死人幾乎沒兩樣！能夠掌控身體，就能集義與道，善養吾浩然正氣，充沛天地間，生命變得豁達而有承擔。同時練過氣功及功夫的人，既能內養生命，又能夠面對生命橫逆而無懼。小孩學得這樣，便能做自己和活出自己的路，保持不怕承擔又能超然物外的平衡！(2007.05.09)