台北市氣功文化學會製作 問：中國武術的藝術性如何？和書法、舞蹈、繪畫、雕刻、音樂等藝術有無關連？
獨一無二
鍾老師：中國武術或稱功夫是全世界獨一無二的文化精華，是一種整體藝術的表現，和書法、舞蹈、繪畫、雕刻、音樂等藝術有極大的關連。功夫是內外兼修、陰陽同體、仁義並肩的鍛鍊，能把人的精氣神合一，增強身體的驅動力、耐力、承擔力，讓生命有更高度的提昇。
永字八法
功夫和書法一樣，是一種氣境的展現和生命境界的呈現。中國書法講氣境，功夫裡面很多擋打動作如黏、搭、卸、纏、繞、引、撥、轉、封等，和書法的點、拐、豎、勾、橫、撇、斜撇、捺等永字八法的運筆道理是一樣的，都是靠整個身體的帶動，而非單純的手腳動作。功夫是一種生命力量的總和，面對敵人時就像聚精會神在寫書法一樣，對方一起動，就跟著動，忽左忽右，時快時慢，虛虛實實，剛柔並濟，面對不同敵人，寫出來的字體也不一樣。
與狼共舞
功夫和舞蹈一樣，都是追求生命的自由，追求心靈的解放。舞蹈是身體整合之後的一種心靈解放，透過動作把心靈打開。功夫的拳腳一出，都是生命內在的打開。功夫表面看起來只是打來打去，可是當動作打得精彩時，就會像舞蹈一樣的流暢，有韻律，如行雲流水般的美感。精彩的功夫像是與狼共舞，面對各種兇神惡煞，決生死關頭，還能無所懼的與之共舞。
決生死
功夫的失敗意味著死亡，練習時當然不會，但很可能在某年某月某一天，碰到一個意想不到很怪異的狀況就會重傷或要我們的命，這時如果不能在剎那間做出要閃或攻的判斷，就完了！不只功夫是決生死，生活上、事業上、人際關係上也是一樣，有許多選擇必須馬上決定做或不做，很多事情做不出決定就失敗了。就像陸橋所寫的《人子》，裡頭的小王子如不能把師父的假身砍死，就會被師父砍死；砍死的意思是，沒有辦法再出頭。
明心見性
所以，練功夫是為了明心見性，必須有極大的能量，必須不斷的鍛鍊，不斷的前進，「天行健，君子自強以不息」，不能停，停了就沒辦法進步，不進則退！功夫鍛鍊像生命之舞，永遠跳不完。跳舞沒了音樂和舞台就跳不下去了，功夫練了之後是帶在身上，隨時有用的。
栩栩如生
功夫和繪畫一樣，是一種生命的印證，尤其是中國水墨畫，畫中的山水就是所謂的天路歷程。畫家們把自己的理想和努力借由群峰來展現，其意是走了一山又一山，一水又一水，層層疊疊，沒有一條路是走得盡的，可是卻愈走愈精彩，愈走愈高遠，最後以留白的形式呈現空靈狀態。中國功夫也是一樣，必須走過千山萬水，歷經各種身心靈磨練，掌握身心靈，超越身心靈，最後讓自己達到高度的空白，這時面對各種困難狀況，心無所懼，目中無敵，我們的所有動作就都自由了。
高山仰止
功夫和雕刻一樣，是一種生命的凝聚，功夫的形和雕像一樣都有高度的凝聚。對方的力量未到時，我們以全身的力量蓄勢待發，整個人完全凝聚，進入一種空無狀況，一旦對方的力量進到我們的防備範圍，我們的拳腳就會像萬馬奔騰般的自動飛出去。這樣的力量是怎麼來的？這是要透過高度的凝聚，像雕像一樣。所以，當力量能高度凝聚時，隨時都能以極強大的力量綻放出來，這時，敵人若懂得看，必定不敢有所妄動，就可不戰而勝。
生命樂章
功夫和音樂一樣，是一種生命的律動，功夫的動作也像音樂一樣，有陰有陽，有動有靜，陰陽動靜之間會產生高度的韻律，那是一種發自內在的律動。當拳腳一起動，整個人就跟著心裡面的律動開始手足舞蹈，那是一種發諸自內，沈潛於內的力量，就像孔子所講的：「以仁為己任，為人由己，不由人乎哉」一樣。仁在其中，隨著心靈的自由，拳腳便會自動的起舞唱和，功夫的旋律便會奏出生命的樂章。
功夫人生
人若能透過功夫鍛鍊，練就一身好本領，並落實生活中，讓生命歷程充滿書法、舞蹈、繪畫、雕刻、音樂等藝術的精彩境界，生命的意義便會層層落實，人的精神便會彰顯，記得孟子說過：「人與禽獸相異者幾希矣！」，的確，沒有這種的修練和磨勵，生命是不會沈潛，也不會提昇，唯有如此，生命能夠這樣走過，就了無遺憾！(2006.5.17)