台北市氣功文化學會製作 問：如何化解困境？
無心無困
鍾老師：人生因緣變化那麼多，不太可能每件事情都做得很好，更不可能一直都站上風。大運來時，順其勢，自然得利，無需爭奪最大利。困境來時，懂得去面對，困境就不是困境了！所有人都會遇到困境，包括聖人在內，困境之所以對我們造成困擾，是因為我們不能夠面對，不願去面對，沒有能力面對。有能力面對，願意面對，困境就只是個境況，對我們並不夠成威脅。
以上就下
人生運勢有高有低，高者取其和，低者取其平，在高峰時，不掠人之美，在低位時，不沾人之光，生命就能達到高度的平衡。一般人在高峰時，忘形得意，在低位時，自怨自艾。偶有低潮是正常的，儒家講「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……」，把低潮當大任將至，愈低潮愈奮發，愈低潮愈自強，愈低潮愈勇敢，生命充滿如此生生的力量時，低潮就變成一種激發潛能的力量。因此，低潮不難面對，順風反而比較難駕馭，許多在上位者無不想拼老命大撈一筆，那就錯了！順風的時候，每個人都是春風得意馬蹄疾，無法拿捏，一下子就過了頭，栽了個大跟頭。
生生仁民
看得透人生道理，順時不需喜，逆時不用悲。稱「處境」為「困境」，是因為我們看不清，摸不透，解不開，走不過。看得清，摸得透，解得開，走得過，困境對我們而言就只是一場磨練，這時每場困境中都可「增益其所不能」。生命之所以成長，是因為不斷的碰到困境，第一次遇到，認為是困境，第二次覺得還好，第三次就不是困境了，第四次就有能力化困境為順境。古人的修練法門是，學習面對所有的困境，悠然而對，最後遊刃有餘，迎刃而解，如此，何困之有？天底下沒有不能處理的問題，只有不能控制的自己。不能自控，就不能生生，也不能仁民，更不能愛物，什麼都不行！
自強不息
面對狀況需有自強不息的基本態度，不自強就不會產生高度提昇的力量，沒有力量就很難繼續走下去。觀念、體會不能超越自己，不能克己，不能勝己，不能敗己，就會困在原來的狀態裡，像石頭一樣一成不變，無法突破。人生不過幾十年，可是多數人的想法都不太願意變動，就很難自強不息。自強需要能量，生生而仁民，你的想法、做法究竟是救生，還是害生？你的一言一語、一行一動，是創造光明，還是製造黑暗？這些都是關鍵。
了解自己
面對人生困境就像打一場攻防戰，困境來時好比對方拳腳逼近，讓我們倍感壓力，這時若能做出相對應移動，就能化解壓力。當然，若能更進一步掌握「敵若動，我先動」法則，不僅化解了危機，還能反守為攻，轉困境為順境。有些人在健康攻防上失利，一旦主流醫療體系，包括中西醫都無效時，便覺人生渺茫，其實可以不葯而癒的方法很多，只是大家都不懂古人的調身、養生和修性的法門，真的了解，便知道調養生息的方法在於養氣、修心而已。所謂懂門道，便知道春風秋月，條條大道都通羅馬！生命自救的法則其實本來就與我們息息相關，只是當時都茫然，就不知道何去何從？
主動被動
對所有事情的選擇、進退，究竟要採取主動還是被動？想得通，主動被動都一樣，想不通，主動被動都差很遠。就像攻防，攻者未必盡佔優勢，儘管攻者用的是全天下最快的拳腳，但天下還是有最快的閃和躲可以避掉這些拳腳，有最強力的攻擊未必能至勝，因為再強的攻擊都有可能被最綿密的防守給轉化掉。所以，要攻、要防，都不是重點，重要的是，攻時，攻勢必須迅如雷，快如電，強而猛，來無影，收發一致，達到這種境界。守時，守的綿密如天羅地網般，對方的任何拳腳都能封鎖，完全可以主控，不讓對方有半點攻擊的機會。當然，這都必須在一種至大至剛的生命狀態下才會產生。
謀定而動
人生順逆和攻防的道理一樣，覺得逆，守得很辛苦，是因為沒有辦法掌握，能夠掌握就無所謂逆。順，有些時候不是真的順，只是你覺得別人弱，或是容易得利讓你覺得順。但許多事情讓你得利的同時，也可能讓你失利，當你掌握利機時，一些問題也可能伴隨而至。好比攻防時遇到強的對手，你猛然進攻，反倒吃了一鼻子灰，這時不如退守一邊還比較安全，然後再找機會謀定而動。
條條大路
順逆是自己創造出來的，能力強者，工作對他而言是易如反掌，能力差者，經濟不景氣時首當其衝，想不到方法賺錢，沒有機會可以賺錢，沒有關係可以賺錢，沒有膽量可以賺錢，沒有智慧可以賺錢，那就只有死路一條。能力夠強者，被老闆辭退，不以為意，換一家就是了，這家不要，換那家，總有一家要吧！倘若家家都不要，就自己當老闆，大老闆當不成，當個小老闆也可以，小老闆當不成，還可當地攤老闆，方法可多了！
移形換影
能力夠，怎麼做都行，能力不夠，即使想移位，也寸步難移。能力夠，講出來的話，別人聽了有道理，就會掏錢出來支援你，能力不夠，講話沒有說服力，又沒有計畫，誰敢把錢借給你，借去一定沒還！能力強弱也牽涉到修為、修養的問題，是否惜福、知恩、有禮貌，這也都是能力的一部分，其他基本能力還包括：語文能力、電腦能力、專業技術、工作經驗、人際往來、應變能力、創造發明、掌握人和、博學多聞、深思明辨、順應大勢、確立人生方向等等，可能的話，再經由鍛鍊，提昇生命能量，就會有更大的進步。當這些基本條件都有了，就條條大路通羅馬，那裡都通達，那來的困境！(2006.1.25)