台北市氣功文化學會製作 問：練功最大的關卡為何？
希臘天問
鍾老師：人有丟不掉的執著、罫礙、五蘊五毒，導致我們無時無刻都在犯錯，同樣的錯一犯再犯，像希臘神話裡的天問檔案，談到薛西弗斯因為寧願面對真誠而被懲罰推巨石這般情何以勘的狀況，儘管我們努力將執著等這些巨石推了上去，可是沒多久他們又掉了下來，這就是練功最大的關卡。
終身之憂
修練者知道五毒五蘊是他們的敵人，費盡心思想要打敗他們，但怎麼打都打不贏，這些敵人就像「吸血鬼」一樣永遠不滅，你以為他們消失了，不一回兒，他們又出現了，這是一場永不止息的戰爭。孟子說「君子有終身之憂」，所指的就是這場仗，它同時也是最神聖的仗。人必須終其一生，不斷的打，不斷的丟，將這些五蘊五毒執著罫礙丟掉，不能稍有鬆手，否則他們就又滾了下來。
根本法門
這場仗為何那麼難打？因為我們不斷的複製我們的敵人。表面上我們有陽面的力量想要克服困難、解決問題、消滅敵人，可是在打仗的過程中，我們有更多的陰面讓五蘊五毒這些敵人不斷的重生。許多修身法門都想辦法將這些五蘊五毒去掉，有些法門是表面的、一時的，一陣子之後就沒效了。有些法門屬根本法門，可以有效去除五蘊五毒，可是這類法門多半不好練。也因此，使得這場戰爭變成是一場永無止盡的戰爭。
擒賊擒王
一些同學在練功過程中，身體方面很快有進步，技術上也有進步，愈鍛練，精神上、體能上愈強，愈能夠控制自己，可是心理面卻始終打不贏這場仗，因為愈走下去，他的對手也愈來愈強。五蘊五毒這種陰魔能量藏在我們的身體裡，隨時隨地都會出現，一出現，我們就被它控制住了，就又回到野獸的狀態去，這時我們的功夫進展就會打折扣。
木馬屠城
我們很難打敗五蘊五毒這類敵人，因為它像特洛伊電腦病毒那樣躲在我們的身體裡，不斷的複製，我們的殺毒速度永遠比不上它的複製速度。我們一邊想著滿天光明，雲彩燦爛，可是另一邊卻又縱容狂風暴雨，烏煙蓋地的發生，也因此我們的功夫很難進步。正因如此，就應該更努力，更堅持，才能度過。以平常心面對，將所有問題一點一滴化解，持續的練，生命慢慢就能提昇起來，不只是明白其中的道理，還會有所悟，這種悟會產生一種力量讓我們不再犯同樣的錯誤。
一點心光
當我們能夠不再犯同樣的錯誤，即便是很小的錯，能夠不再犯，我們的生命光芒就會產生，就可以在漫長的黑夜中創造一點星光出來，就會覺得生命的光芒是可以預期的，因為我們把執著去除了，有一點，就會有第二點，就會愈來愈多。人的執著是成千上萬的，第一步能做出來，生命就開始轉陰為陽，就有能力面對自己，功夫就會更提昇。若把這形而上的道理轉成形而下來看，在生活上，會比以前更體諒別人，會比以前更多一點禮貌，慢慢覺得有很多事情順手做來不那麼辛苦，可以隨心所欲。
靈台清淨
古人常言「靈台無物謂之清」，靈台若清，生命便自產生光芒，「一念不生謂之淨」，無念自淨，又何來五蘊五毒和執著罫礙？薛西弗斯為真誠又何以被罰推巨石？且永無止息？其實理想主義、道德情操等價值有時只不過是意識形態的堅持，若不能包容、體諒和相容，功夫是不成大器的。
神氣雙合
日用功夫雖尋常，若能意住神住，便能沖和氣透，耳聽仙音，目見蓮華，這樣的境界其實不難達成，關卡難破，主因是我們的身宅與心舍無法神氣相合。修練時表面各有進步，身心卻是無法和而不同，以及萬化冥合。尤以精進時更以為自己的執著五毒是對的，就更無法過關。要知道意行則神行，意住則神住，神住便氣聚，五行真氣自能和合，若醍醐之灌，無生而自生，一入虛無之境，便見心無塵染，自然曉得對鏡無心莫問禪的天機！(2005.11.30)