台北市氣功文化學會製作 問：人有許多問題多半由個性造成的，能否不要個性？或如何調整個性？
鍾老師：個性是長期累積而成的，累積到後來變成執著，也就成為人的負擔。人如果沒有個性，問題是會減少一些，但人很難完全沒有個性。每個人都有他自己個性上的一些傾向，有人外向，有人內向，不管內向或外向，個性越明顯的人，做起事來越容易就走偏。因為他是「任性的」，是依著自己的喜好、習慣去做或不做，「只要我喜歡，有什麼不可以」，不管他人的感受，不顧事情狀況的需求，不能順勢而為，自然就問題一堆。
人很難完全沒有個性，可是我們可以調整我們自己的個性，這個調整不是把外向改成內向，或把內向改成外向，而是透過身體鍛練的方式讓身心慢慢進入一種平衡狀態。當身心平衡之後，身體就會有力量發出準確的訊號，告訴你現在可以行動，你就行動，告訴你暫緩不動，你就不動，只要照著訊號走，就不會有什麼大問題。人本來就有發出正確訊號的能力，根本不需要去找什麼算命師指點，只是一般人不懂得培養自己這方面的能力，不懂得調整個性，還任由個性「發威」，問題出現了才急急忙忙找人化解，事實上應該是往內找，而不是往外求。
個性習氣
人的個性和所謂的本來面目是不一樣的，本來面目是人性最基本的力量，個性是與生俱來的某種習氣和習性，和先天的父母遺傳有關，也和後天的成長環境、學習環境有關，不過，後天的影響比先天的影響多一些。即使先天上有好的遺傳，後天若學不好也會往歪走，反之，先天若有不足，靠後天的栽培還是可以把不好的部分調整回來。
人生道路上有什麼樣的技能不是那麼重要，重要的是能否走得平順，走得穩，走歪了路之後能否再調回正軌，這才是重點。有什麼樣的個性就有什麼樣的命，個性改了，命也會改，命改了，運也就會跟著變。練氣改命，修心轉業，所以功夫必須兩全，要性命雙修才達完整的境界。(2004.06.16）