台北市氣功文化學會製作 問：體質敏感的人，練氣時該注意些什麼？相反的，對氣不敏感，會不會妨礙練功？
鍾老師：體質敏感的人練功，最重要的是，不要去理會那個感覺。體質不敏感的人，也就是對氣反應較頓的人，不要在乎有沒有氣感，不在乎，你的功夫不知不覺就會越來越進步。
有人練功會有許多反應，許多感覺，有人什麼感覺都沒有。別以為有氣感就是功夫比較好，事實上，氣感強弱因個人體質而異，也和所練的功夫派別有關。好比，練自發動功、意念導引、超覺靜坐等功法，感覺會比較強，但感覺強和功夫好是兩回事，許多時候只是感覺增強了，功夫或功力並沒有因此而提昇。
退步原來是向前
敏感的人練氣，容易掉入幻覺裡，進步反而比較慢。因為感覺太多，所有的能量都消耗在感覺上，而不是累積起來。因此，感覺少的人，千萬不在意自己沒什麼氣感，只要你在意或擔心，都是一種消耗，都會影響功夫的精進。你越不去理會「有氣」或「沒氣」，越能夠掌握功夫之精髓，反而容易一日千里。
敏感體質的人容易受下列幾種狀況所影響：一是受天地力場影響，天地力場改變，敏感的人就會有感覺；二是受周圍環境之風水力場改變所影響，好比有人接近你，或你去到什麼地方，摸到什麼或看到什麼東西；三是有浮動性能量經過，體質敏感的人容易與該頻率接軌而受影響；四是因身體內部轉變所引起的，這包括氣的模式、病根再現、情緒起動、思想接引，或地震發生、慧星經過、五子連星、節氣、天氣變動、政治變動等等，敏感的人很容易受這些因素所影響，身體因而產生一些變化。
魔海神航萬千山
就練氣來說，其實是頓的人較有福。倘若你是屬於敏感體質的人，除了特別要慎選功法，避免一些感覺功法之外，更要在停止感覺、停止思想上多下功夫。當你越不理會感覺，進度就會逐漸超前，練到某個狀況，感覺就會慢慢減少，進步就會越來越快。(2004.1.21）