台北市氣功文化學會製作 問：我的一些同學在教書兩三年後都有一種被淘空的感覺，而有想出國深造或在國內繼續攻讀學位的念頭。讀書真能把淘空的身心補回來嗎？
鍾老師：這種淘空不是單純知識上的淘空，而是能量上智慧能源的淘空。當我們身體的能量被淘空到一個程度之後，智慧會跟著降低，這時即使周遭資源不斷、資訊不虞匱乏，你也沒辦法去用它。
當今是一個資訊發達的年代，很多生活上或工作上所需的資料、資訊或知識我們都可以從網路上輕易獲取。但前提是，我們得先有充沛的能量才懂得如何去運用這些資訊。能量不足時，這些資訊即使攤在我們眼前，我們也會視而不見，即使看到了，想要將他們串連成有用的知識也串連不起來，因此就不覺得這些資料有用。事實上不是這些資料沒用，或這些管道所提供的知識不足，而是我們的智慧之火熄滅了，我們的智慧泉源不見了。
頭腦堵塞
一般人的能量本來就不是很夠，若又從事一些耗神的工作，如教書、研究或開發，愈教能量消耗愈多，或像竹科裡的那些工程師們，能量消耗特別快。剛開始憑著一股工作熱忱，不會覺得身體有什麼狀況，等到工作一段時間之後，發現腦袋的反應遲緩許多，力不從心，甚至懷疑是不是自己所學已用盡，需要換個環境再充電。事實上，真有才能的人其才智不會那麼容易就被淘光，若有無力感，絕大多數還是因為智慧之火熄滅的緣故。
回到學校唸書，換個環境充電，會讓你覺得好像補充了些東西，其實未必補充了些什麼，而是你多了些機會休息。沒去教書，沒去工作，能量消耗較少，智慧之火和泉源逐漸恢復，你就覺得好像充滿電，事實上是能量增強了，你又重新看見眼前的資源。古人說山不在高，有仙則靈，水不在深，有龍則靈。在學問上來說，學不在遠，有修則應，習不在多，有能則得，其中道理都是一樣的。
能量不足，智慧不夠，會讓人覺得被淘空的感覺，反之，能量足了，智慧也增加了，就不會覺得什麼淘空不淘空的。智慧之火和智慧之泉乾了、滅了，你就會覺得什麼都抓不住，什麼東西都沒辦法擁有。就像走到寶山裡去，看到滿地都是金銀財寶，卻不曉得怎麼撿。有些人在寶山前面隨便撿了一兩樣，覺得夠了，就走了。有些人覺得最珍貴的寶物一定在裡面，一定要走到最裡面才甘心。可是愈往裡頭走，愈難選擇，因為寶物實在太多了，手就那麼一雙，怎麼撿！
空乏其身
莊子講：「吾生有涯，而知也無涯」，如何以有涯之生去窮究無涯的天地？寶山那麼大，你如何去擷取？人在能量不如時，根本無法判斷，寶物現前，究竟拿還是不拿？拿了，果真得到？不拿，是否就無所得？事實上，真正所得不是去擁有，把寶物拿走，智慧的生命就死了，我們的貪嗔癡慢疑等五蘊五毒的心就出來了。不拿，智慧就出現了，生命就開始往上提昇。入寶山若能空手走過，得到的反而最多，若拼命去找最好的寶物，或隨便撿幾個大塊的就走了，拿到的只是貪婪。
為什麼被淘空，其實是因為我們的智慧不足，智慧的養份不夠，智慧的光茫不能展現，否則，隨便一個垃圾都可以變成寶，也就不會覺得空了。轉換空間，其實是在休息，休息可以補充能量，當生命能量多一些，你就會多學一些，這種在休息中學習和古人隨時都在學習是不同的。孔子說：「吾十有五而志於學， 三十而立， 四十而不惑， 五十而知天命， 六十而耳順， 七十而從心所欲，不踰矩。」，這其實是講不斷的學習，讓生命層次不斷的提昇，生命的智慧愈來愈高，生命的能量愈來愈大，到最後就無所不能。
時時省悟
現代人的學習是片斷式的學習，一段期間學一點，覺得夠了，就拿出來用，用兩下就用完了。古人的學習不是學知識，而是學智慧。古人將所學的智慧在生活中不斷的演進，不斷的提昇，不斷的擴大。因為隨時學習，隨時注意，隨時反省，隨時都可以提昇，所以就不會被淘空。會淘空是因為我們沒有真的動過腦，沒有真的去注意事情，沒有真的去反省和體悟，才會讓所學用兩下子就用完了。所謂動腦是，不斷從問題上學習，不斷讓自己體會生命的道理，引證古人所講生命問題的層次，如此，我們的生命內涵就會愈來愈豐富，所擁有的智慧就會愈來愈高，所走的路，愈走就愈廣。
練過氣功的人一定會覺得很奇怪，為什麼功夫就那麼幾招，看似簡單，可是愈練，覺得功的變化愈大，對生活的體悟愈多，生命層次愈來愈豐富，身心愈來愈踏實。而讀書，讀得愈多，身心反而覺得愈空洞。主要原因是，練功時，頭腦是停止活動的，不動，就可以補充能量，讀書、看書、教書是要用腦的，愈用能量愈少，所以就會覺得空。
孔子講：「天行健，君子自強以不息」，自強不息的意思是隨時隨地都在學習，處處留心皆學問，人情煉達是文章。為什麼古人隨時都可以學，我們只有休息才能學？因為古人的修練是不斷的提昇身心靈的能量，而現代人只知消耗能量，根本不懂得如何補充能量。(2003.08.20）