台北市氣功文化學會製作 問：坊間有許多「心靈成長班」，以團體運作方式，促使學員訴說個人經歷、遭遇等等來釋放心裡的壓力，進而提昇心靈。在課堂上，許多人都有很強烈的情緒反應，這是否真能達到所謂的壓力釋放？而在這樣的交流下，可能產生的問題又如何？
鍾老師：這些成長團體指導學員解放心靈、提昇心靈所運用的方法，事實上是類似現代心理學常用的催眠方式。催眠的方法有很多種，心靈成長課程多半如白蓮教等秘密幫會教派，以聚眾的方式，透過環境氣氛的感染，引發催眠運作。
催眠騙局
一群人聚在一塊，很容易互相影響，再加上有人帶頭示範，好比說出這一生當中讓你最感心痛的事，原本只有一兩人敢說，聽到別人的慘痛經驗，想想自己的好像還好，也就說了，到最後，在場的所有人都說了。這有點像街頭抗議運動和暴動一樣，原本只有幾個人在那兒宣洩心中的不滿，接著幾十人，幾百人，幾千人，越來越多，最後演變成不可收拾的局面。雖然教室裡的心靈解放有別於街頭上的暴力行為，但從某個角度來說，都是受假象的引導才有之後的那些作為。
一群人在集體催眠作用下，回溯個人的經歷、遭遇，或訴說埋藏內心已久的那些擔心、害怕、不為人知、不欲人知的事件，多半情緒都會很激動，有人甚至嚎啕大哭，雖然可以宣洩部分壓力，或打破自我的某種障礙，但能否真正內化到身體裡產生實際的運作，那就很難說了。
催眠要靠氣氛誘導的背景才能運作良好，離開這個背景，就很難產生相同的效應出來。在這個團體裡你可以沒有壓力的說出心中想說的話，回到公司或原來的團體時，因為角色、環境不同，面對原來的客戶或狀況，照樣半句話都說不出來。當然，對某些人來說這種方法對他可能有幫助，可是對大部分人來講，許多生活上、工作上、生命上的問題不是單純打破某種心理障礙就可以解決的。因為大部分人的問題是根本性的問題，對一個沒有工作信心的人來說，他的最大問題是能力不足，其次是人際關係太差，用催眠轉移的方法是沒什麼作用的。能力不足，人際關係差，工作當然會有壓力。若只是一味的想釋放壓力，而不從根本問題著手，試想，催一下眠人際關係就會變好嗎？
善惡隱私
孔子說：「人誰無過，知過能改，善莫大焉」，好像很簡單，其實是難到極點。因為要改變人的根本觀念、基本個性和習慣，太難了！許多人今天之所以有所不善，未必因做了什麼作姦犯科的事情，而是只因行為、行動、想法侵犯到他人的隱私和人身自由及空間領域。這種不善會造成很多的干擾，使我們的人際關係差到極點，如此一來，再強的工作能力也難以發揮。如何不挖人隱私，不侵犯別人的隱私，這是做人最低限度的基本修養。
就工作上來講，有做人的基本修養、能力和智慧，面對很多事情就有足夠的能力，有此能力根本不需要參加什麼成長團體，因為成長團體沒有辦法培養你這些人際溝通等基本能力。成長課程訓練你如何厚著臉皮，如何提昇膽量。可是當你有足夠的人際溝通能力時，根本不需要提昇什麼膽量就已經圓融無礙了，沒有心理障礙，人際溝通能力強，專業技能又好，面對任何狀況都不會有什麼障礙，就不需要提昇什麼。
需要上成長課的人是因為心中空虛和身心贏弱，或是有一些根本的心結解不開，想要有所突破，可是大部分人離開了那個成長團體之後，問題又回到原點，沒有突破。因為基本的東西沒有改變，基本的東西沒有改變就不可能提昇。有些成長課強調「心想事成」，心想真能事成嗎？不可能的，必須有足夠的能量和能力運作，才能撥開雲霧見青天，能力不夠，撥了半天，到處都還是霧。
潘朵拉盒
心靈成長課程究竟有沒有效，也許因人而異，但這類法門的最大問題是，隱私的暴露。就像璩美鳳跟郭玉玲說出她的個人隱私那樣，後果不堪設想。成長團體所運用的是一種沒有隱私的運作模式，在當時的氣氛營造下，加上集體潛意識的運作，很容易讓催眠狀態起動，守不住的人就會把個人隱私都講了出來。
隱私這東西，拿得出來收不回去，像潘朵拉的盒子一樣。隱私一旦講出來，心裡沒有任何秘密，覺得鬆了一口氣，還很高興的以為自己有所突破。誰知，離開了教室就後悔了。不知道某某人會不會把這些話給講出去，心裡開始有罫礙，甚至想離開那個團體也不敢離開，壓力沒釋放多少，反倒多了一些心裡負擔。
現代心理學主張，把隱私講出來，問題就解了大半了。真是這樣嗎？有時候是，有時候不是。某部電影，有個女生，她說她的男朋友是一個強姦殺人犯，檢察官問她是否親眼看見，她說是，但這個案件拖了好久始終無法破案，因為除了她指證歷歷外，其他什麼證據都沒有。到最後，檢方發現這個女生的精神狀態有問題，就對她做心理分析、前世催眠。催眠的結果，原來是她在七、八歲時曾被父親強姦，這印象一直存在她的潛意識裡，直到遇見她男朋友後，再將兩者合而為一，因此男朋友強姦殺人根本是她的想像，最後案子當然破了。
這部電影是講利用心理分析、催眠方法解開人的基本壓力，把看到的假象打破，把秘密打破，真象就大白了，問題就解決了。電影是這麼講的，落到真實人生，這方法真能解決問題嗎？案件破了以後，整天會想著我是個被父親強姦的人，她一生都將帶有這個想法。案子破了，問題可沒解決。是否還得再找另一種方法將這個想法給抹除？可是這得好久好久才能去掉，也許一生都去不掉。有沒有方法？有，可是不容易。譬如透過練功、針灸、調氣、修練等，讓身體產生根本上的改變，使我們對生命的看法有所改變，提昇智慧，那是可以做到的，可是要花很多的時間才能做得到。
人的一生當中或多或少都會有些隱私，隱私無所謂好壞，從社會道德的眼光來講，也許不少是壞的，如小時偷看「花花公子」之類，但換另外一個角度來看，其實不是什麼錯。只不過多數人還是從社會道德的角度來看，覺得自己的行為不對，就給自己壓力。社會上偏偏就有一些無聊人士專門做狗仔隊偷窺他人隱私，還沾沾自喜以為公義。
其實隱私是人類生命中最重大的自由之一，沒有隱私，人就沒有生命自由，一如電影「全民公敵」一樣，或如「楚門的世界」的狀況一樣，人也就不叫人了。人之所以與禽獸不同，是因為懂得尊重別人，而禽獸不會，人懂得保持距離和禮貌，而禽獸不會。所以隱私不但值得去保守，更值得去尊重，尊重他人的隱私才能保有自己的隱私，擁有個人隱私是生命最大的自由。
被精神醫師問出來的話未必就是真的，被催眠過後所講出來的話也未必就是真的，有些可能是合成的。回溯既往，真假難分，講了就得認了，因為心理學是所謂「科學」的方法，有科學的證明，想賴都賴不掉。是真是假不重要，能將它丟掉、放下才是真功夫。過去發生的事除了要作反省用之外，丟都來不及了，還拼命的去想它做什麼。生命就在當下，既不往前看，也不往後看，也就是禪宗所說的不思前不思後。
絕對自由
現代社會，到處都有耳目，有針孔攝影機、竊聽器、監視器、公差，以及樓上樓下的閒人隨時盯著你，甚至還有因電腦程式設計者如Microsoft的「一時疏忽」，隨時有人「得其門而入」，或為了冠冕堂皇的反盜版理由設計了所謂的自動回報系統，即使合法的使用者也不知道自己的電腦究竟「自動」做了那些事。在這樣的環境下，能保有自己的一點點隱私是何其快樂、何其自由的事情。
原本看「花花公子」看得好好的，被人發現之後，就覺得自己犯了罪似的。看「花花公子」與犯罪有何關連？可是我們會把社會道德和被別人的目光串連在一起，馬上就覺得不自由了。當然，如果我們可以修練到像阮籍和嵇康一樣，以天為被，以地為床，不管別人怎麼看都無所謂。但大多數人都做不到，那就更沒有必要讓自己的隱私給翻出來，同時我們也不要去窺人隱私，因為那是我們對生命的一種尊重。
從佛學、道家、儒家的角度來講，人之為惡是天生的，沒有必要故意去渲染。如何將這股力量轉識成智比較重要，把執著、意念轉成智慧，轉魔成神，把生命基本的魔性－物性，轉成神性－覺性，生命的境界就會提昇，無需將個人的流水脹和隱私公諸於世。
生命最大的自由在於，任何狀況下都能保有自己的一切，好的、壞的、奇怪的、平凡的，這就是自己，與我共生，沒有必要讓人知道，同時我們也沒有任何權利挖人隱私，知人隱私，道人隱私。如何學習尊重別人，尊重生命，這是心靈成長課程首先該學習的。若是一個不尊重隱私，不尊重生命的團體，就不值得我們去參與。（2002.05.22）