台北市氣功文化學會製作 問：如何在無常中保持平衡？
鍾老師：無常不是什麼特別的事，只因為我們不習慣或不希望它發生，而將它看成不平常的事。早上起來，刷牙、洗臉、吃早餐等等我們覺得是正常的，突然來個颱風或地震，把房屋給吹垮、淹垮或震垮了，我們就覺得好無常，好怪異，其實自然現象及災害都是天地的常態。常與不常是人的分別，心中愈有這樣的分別，心裡的罫礙就會愈多，遇到事情就愈不能保持平衡。
大部分人的生命裡都有許多劫難，有劫難是正常的，可是多數人都不願意無常的事情發生，總希望一切都很順遂，都在掌控之中。無常是常，這是天經地義的事，有許多事，你不想接受，但它還是會發生，心裡愈不能接受，所造成的傷害就會愈大。面對無常，我們唯一能做的是，接受無常並讓傷害降到最低。
生命過程中，任何事物隨時都在改變，情緒起動、意外發生、工作不順、時代生變，因此，人生是沒有常軌的。但我們所受的教育告訴我們人生是有常軌的，小學讀完讀中學，中學讀完讀大學、碩士、博士，畢業之後要工作，有了工作就必須準備結婚生子，男大當婚，女大當嫁，這些社會常軌我們都當它是人生必經之途。脫離了社會常軌的人會被認為是失敗者，學歷不高是失敗，失業也算失敗，老大不婚會被街坊鄰居嘲笑，結了婚，即使婚後不幸福也不敢離婚，有勇氣離婚的，也怕被人閒言閒語。因此，多數人都不願意脫離社會常軌，他們已被教育成求定、求穩、求全、求不變，但這與宇宙的道理「變」是相違背的。
軌在何處
多數人都不能脫離社會常軌，因為能力不足，脫離了社會常軌之後就不知道何去何從，遇有無常的事情發生就不知所措，他們以為依循社會常軌就比較沒問題。果真如此？事實上，愈是害怕改變的人，面對突如其來的狀況愈是沒有能力處理。害怕改變的人都是心有罫礙者，心有罫礙，故有恐怖，當意外發生時，情緒容易起動，身心失去平衡，不但解決不了問題，還會使問題擴大。
社會上大部分人都是屬於比較保守的，因為教養上告訴我們應該要保守，可是社會上所謂的成功者，通常是比較不保守的，因為不保守，所以才能成功。當然不保守的人不一定都能成功，可是所有成功者幾乎都是不保守的，他們能破除常規，不受常規所牽絆，所以才能成功。大部分人是因為不願、不敢，也沒有能力去破除常規，所以一直被常規所牽絆。習慣受常規所牽絆的人，遇到小小問題，就覺得是天大的問題，心裡一慌，什麼事情都處理不好。
不受常規牽絆的這些領導級人物，碰到問題都不當它是問題，心無罫礙，故無有恐怖。當一堆人指責水患時他人在何處，他可「橫眉冷對千夫指」，理都不理，「俯首甘為孺子牛」，跑到美國去看兒子。成功的人都是這樣，唯一的分別是，有些成功者在悠然面對這些無常的事後，有餘力者會做一些對國家、社會有貢獻的事來展現他的氣度恢宏心，心態平衡。總統好或不好，皇帝好或不好，在於他對社會的利益有多少。多數的皇帝、總統都是為自己較多，真為老百姓著想的較少，這是正常的，明白這個道理，就不會太怨天尤人。
無生法忍
「無，名天地之始，有，名萬物之母」、「無有相生，難易相成」，無和有兩者之間在互動時會產生很多變化出來，我們若以一成不變的眼光去看這些變化，就會很難過。就像古時候改朝換代，前朝遺臣呼天搶地，紛紛自殺，那是因為他們對前朝太忠誠，一有改變，他們就受不了，如果他們能把改朝換代當成歷史的常態來看，就不會想到要自殺。誰當皇帝都一樣，生活能過得好才是最重要的。正如南北朝的「長樂老」馮道，歷六朝而不棄，給正史學者評為無恥者，卻真的換得了他治下的老百姓多年的太平！
事情已經發生，我們只要去做能做的、該做的，就好了，而不是去增加心裡的負擔。已經遲到了，就不要再懊惱，否則，情緒一牽動，那一整天就會難過極了，遲到是小事，賠上一整天就划不來，原本上天堂，結果是遊地府，剎那間，我們無法控制自己的情緒，就把自己置諸地府去。有辦法管理自己的情緒，就比較不受無常的影響，反之，情緒容易失控的人，就會被無常所干擾。
天地不仁
面對無常，若能從大的角度來看，天地不仁，以萬物為芻狗，所有現象的變化皆有它的道理，你就不會太過於情緒化。起動情緒是浪費生命，遇到事情，快樂的處理和忿怒的處理，結果是差很多的。狀況發生就發生了，不會因為你的忿怒而有所改善，相反的，會因為你的忿怒而使問題變得更大。
人生美不美，在於你所投射出去的眼光和態度美或不美，而不在於你遇到的困難多和少。人皆平等，你擁有的時間與總統、富豪、乞丐、小偷都一樣的，我們最富足的不是財富權勢有多大，而是在於控制自己生命的平衡而得自在喜樂、運用自己的時間和做自己的主人，能如此，常是美，無常也美，為何要做情緒和意識型態的奴隸，製造怨、憎、愛、貪、別、離、痛苦和憤恨。（2002.04.03）