問：練氣除有益健康外，對於人的性靈層次提昇是透過什麼途徑達成？
鍾老師：練氣可使人的性靈層次提昇，所透過的途徑主要是內在的體驗。這種體驗，一個是透過鍛鍊所產生的力場，使人進入一種天人合一的空間。這是一個對境無心、人境合一、身心合一、心氣合一、動靜一如、陰陽合和的境界，達到這種境界就能體會「常有、常無」的力場，也就是進到佛家所說的真空妙有的境界，或是像《蜀山傳》裡天雷合一的境界。此時，不分你我，境我不分，物我兩忘，這也就是莊子所講齊物的境界。
另一個則是經由「自明」所體會到的方向，一是由高度自誠而綻放的生命華光，另一是至於虛之極，守靜之篤而產生的內明，此一陽一陰的力量整合時，由於明心見性，內在的自性呈現，與佛性同時相應，我們的性靈層次自然就達到高度的天人合一，天地人、身心靈完全整合。
無論經由何種途徑，性靈層次的提昇必須先透過練氣來轉化我們的慾望、習氣和執著，只要還有一絲一毫的慾望、習氣和執著，所謂的天人合一、人境合一等境界就不會產生，性靈層次自然無法提昇。(2001.09.26)
