問：如何面對潛意識的運作？
鍾老師：西方人所講的潛意識是一個較簡單或籠統的說法，也就是中國人所說的八識，只是八識的說法更為深入。潛意識的說法指的是下意識的運作，人心深處某一些東西的運作，由於跟感覺有關，也就容易製造假相，產生錯誤的判斷。所以有任何潛意識的蠢動，譬如幻覺產生時，最好不要去管它，才不會掉進潛意識的迷宮裡。
潛意識完全是隨性的，隨著身體的脈動、生理週期、週圍時空運作等，造成一些奇特的反映，形成幻覺。佛家講，緣起性空，一切都是假的，所有的感覺只因人心在動。人心一動，就會去想，而這些想又多半是妄想，是透過執著去運作，並非真正的腦部思考，更非內心深處的體悟。妄想受感覺影響，尤其是憂和樂，這兩種感覺都是賀爾蒙的運作，只會製造假相。心不動，潛意識就不會運作，就不會有假相，可是心要不動，必須有功夫可以同時保持身心靈的平衡。
西方的精神醫學、精神分析專家不管是佛洛姆或佛洛伊德學派認為，能夠操縱潛意識就可以控制生命的運作。而東方卻有透過意識上的鍛鍊去控制潛意識這樣的功夫，如佛家所講的神識就是利用意識去操控潛意識，用明心見性的方法去化解代表無明的潛意識的運作。當然，這必須經過相當的鍛鍊才能做得到，不是學一些簡單的速成功法，意念導引、靜坐、冥想或讀些經典之類的法門就能有這樣的功夫。若功夫不夠，面對潛意識的運作，最好的方法就是不理。
