問：老師曾說，處事要像水，要外柔內剛，那麼為人應如何？
鍾老師：為何處事要像水？「天下至柔莫弱於水，而攻堅強者莫之能勝」，水是最柔的，卻也是最強的。潮起潮落，每個人都會有情緒起伏，但透過氣功鍛練的一吸一吐運作，就像一波波的浪潮，能吸納所有堅硬的東西而不反彈，之後仍能保持穩定平衡的狀態，人的情緒便自然化解，心就不會煩亂，處理再複雜的事就變得很簡單。
至於外柔內剛，很多人都誤以為外柔內剛是「外表柔弱，裡面剛強」的意思，其實，柔是一種高度的智慧，最大的慈悲，但是要有足夠愛的力量，才能做到，剛不是指執著或堅定的意志，而是指心的穩定，氣度如高山仰止、如如不動的意思。
不僅處事要像水，為人也要像水。「上善若水」，最善良的人具有水一樣的品格，「水善利萬物而不爭」，水善於滋潤萬物而不與萬物相爭，因為不爭，隨遇而安，所以可以在每一種事物，每一種境界中，達到所謂「一理通，百理明」，吸收、學習很多東西。吸收之後不急於拿出來用，而是融會貫通，潛藏在裡面，蓄勢待發，等適當的時候再運作。就像練功、做學問、學習一些技能等，你可能學了老半天都覺得沒什麼用，等到三五年之後，有一天突然發現它很有用，這也就是時候到了。
