台北市氣功文化學會製作 問：最近從媒體上看到許多名人都在提倡練氣功、靜坐來預防SARS，真的那麼有效嗎？對初學者來說，要練多久才能達到效果？
鍾老師：最近為什麼許多人，包括休斯頓貝勒醫學院免疫學教授封莉莉、台大免疫學博士孫安迪、立委周清玉，甚至北京大學的一些外籍教授們，都提倡練氣功或靜坐來對抗SARS，除了練氣、靜坐確實可以提昇免疫力之外，主要原因是目前還沒有有效的藥物可以對抗SARS。雖然有些中藥其實是蠻有效的，但多數人都不太清楚，在西醫為主流的官方反應模式也無法透過媒體廣為宣傳。至於練功要練多久才能達到效果？對初學者來說，起碼要練上一兩個月。
返還自性
SARS之所以可怕，是因為它是一種新的病毒群，一種不知名的病毒，因為我們不了解它，所以打起仗來就覺得比較辛苦。如果我們的免疫系統夠平衡的話，即使得了SARS，也不過像普通感冒一般，很快就好了。可是，為什麼現在許多人得了SARS，病情都非常嚴重，那是因為現代人的扺抗力多半都不行，更重要的原因是，多數人都吃了太多的藥，使身體的抗藥性變強，新的藥物對他愈來愈失去作用。換句話來說，行之有年的西方醫學系統已經出現了撞牆的難關。西方有識之士早已認為西方正統醫學無法處理現代文明壓力所衍生的種種病症，都在尋求替代或另類療法。在美國約有超過四成的民眾是使用這類療法，因為替代療法大量回歸自然返還人體內在身心靈特色的處理和修練法門，使人類找回失去多年的內部齊全重整力量（自癒能力）。
藥物吃多了的人，沒辦法有效的讓身體強大起來，反倒降低了身體的免疫功能，若不幸感染到SARS，症狀就會很嚴重。免疫系統不能發揮強大的功能時，人就會愈來愈虛弱，到最後，免疫功能的運作就會「轉神為魔」，本來是保護我們的，如白血球、T細胞等，因為敵不了病毒的威力，受到病毒能量的影響，反過來和病毒一起來吃我們身體的正常細胞。肺部一旦開始纖維化浸潤，就無法呼吸，只好插管。但插管只是供給氧氣而已，身體的細胞還是不斷的被病毒侵蝕。
神魔同體
發燒代表身體的免疫功能拼命在作用，一旦作用過頭了，拼老命還殺不了敵時，就會被敵人所控制，反過來殺我們全身的細胞。如果我們有足夠的能量和功夫去停止發燒、咳嗽等症狀的話，就有辦法對抗SARS。 SARS病毒的主要活動範圍在肺部，一發病之後，病毒會鼻子、喉嚨、支氣管，慢慢入侵到肺部，如果能儘早停止發燒，其他頭痛、流鼻水、咳嗽等症狀就不會加劇，減少病毒入侵肺部的機會。一般感冒，通常是先發燒，然後頭痛、鼻塞、流鼻水、咳嗽，然後，慢慢的，頭不痛了，鼻水也停了，不咳了，就好了。可是現在SARS就不是這樣，許多人高燒不退，還沒開始咳嗽，人就走了。
制度殺人
發燒可以用藥物降溫，但不是每個人都有效的，有些人用了藥燒還是退不下來，不幸的，就死了，僥倖活下來的，也沒好過到那裡，因為病毒開始移位，逐漸從頭部轉移到鼻子、喉嚨，再到支氣管，最後進入肺部。現在很多人都怕SARS而到處不敢去，可是大家都忘了，SARS己經是「流行性感冒」行列中的一員，永遠都不會消失，只是會變種增強而已。我們等不了永遠，唯一的辦法是站起來，加強自己的免疫力，把SARS打倒，然後抬著頭走出去！
事實上退燒並非一定要用藥，多喝水、多發汗、多練功也可以退燒，遇到像SARS這樣的病毒，用針灸就能把燒給控制住，很快就不燒了，病毒就不會轉移到鼻子、喉嚨、支氣管等，入侵肺部的機會相對較少。若已經咳嗽後才開始針灸，很快也就不咳了，症狀減輕，人會覺得比較舒服，身體的免疫功能就會跟著起動。若是用藥，如果藥物無法減輕身體的症狀，人的感覺仍不舒服，身體的免疫功能就會受影響。在上海的醫療人員就用針灸的方式，有效控制發燒、咳嗽等症狀，而使病人快速穩定和痊癒，反觀台灣與香港都以西醫來主導全盤SARS作戰計畫，中醫人員不得也無法參與抗SARS作戰，其中本末倒置和浪費資源及生命一事，叫人惋惜不已。面對生死時，許多時候體制中的權威不但無能處理，反而扼殺生命。
不發燒，病情就不會惡化，許多人都是高燒不退就死了。以紅斑性狼瘡為例，紅斑性狼瘡病人在發病期，每天至少發燒十來次，醫院多半給抗生素、類固醇，幾天內往往不能控制病情，就發病危通知。但若是用針灸處理，病情很快就可以控制下來，只不過在西醫當道的今日，許多人都不了解針灸的好處。只要把SARS的高燒症狀控制住，病情就不會惡化，身體就會比較平衡，自然就能解決問題。咳嗽也一樣，用針灸就不咳了，只要不到插管的階段，免疫系統就可以恢復，身體自然就會痊癒。
原來清淨
免疫力增強就不會怕外來的細菌或病毒入侵，SARS、愛滋病毒、癌症都是外來的東西，我們身體本來應有基本的能量去對抗它，就不覺得可怕。癌症的死亡率比SARS高許多，都能透過練氣克服死亡的陰影，SARS當然也可以經由練氣來克服。所以，有練氣功的人根本不用怕SARS，練功者的抵抗力、免疫功能足以應付SARS這類的病毒，就算真的得到SARS，不隨便用藥，就不會產生抗藥性，也不過像感冒一樣，有點難過，但終究會好。明白病症的生發道理，知道人類的內在齊全性還原力量的珍貴，就會了解中醫和氣功療法中的「固本培元」，「扶正袪邪」是多麼有道理的了。
雖然目前醫界（西醫）都說沒有藥物可以直接對抗SARS，但並不表示就無法可醫。不用西醫療法，還可以用中醫，透過中藥、針灸等方式治療SARS，像中國大陸採用中西醫合併，都有不錯的效果，治癒率極高。而以西醫為主的香港、台灣、新加坡、加拿大等地，反倒死亡率較高。再看越南，他們的西醫水準比不上香港、新加坡、台灣等地，卻能最早被除名。如果還不明白，仍然相信西醫那套要找到病原體的病理等醫療方式，其實就跟瞎子摸象、管中窺豹一樣攪不清楚。試想想老祖宗何時發明過顯微鏡去找出病毒和細菌？但中醫的一針二灸三藥加練氣修道的治療法門在那片黃土上救活和撫慰了多少千古百姓生靈。連現在仍未受SARS牽連到的日本，在唐朝中期，日本當時的皇太后，一樣接受現在西醫及許多接受西式教育人士所不以為然的中醫療法，病才好起來。而當時把中醫帶到日本的人就是鑒真大師，中醫因此成為當時日本的國醫。現今的日本漢醫仍然為日本人所珍惜和研究中，這也間接說明了為什麼SARS在日本仍未擴散的原因之一。
鬼神不分
練氣、打坐對抗SARS之所以有效，主要是因為可以增強免疫功能，讓我們的心平和下來。今天許多SARS病患無法治癒，除了一些原本身體就有狀況或機能老化之外，多半是因為緊張過度，受到媒體資訊暗示，官方醫療處理失當，及對政府失去信心，種種的自我負面催眠而心情不佳，使病情惡化，再加上目前尚無藥可治，卻又不懂得用其他療法，的確死得很冤枉！譬如有人因發燒送院無法判斷SARS與否，使列疑似或可能名單住院，這時候其中心理不穩、生理不平衡者，就很可能自我催眠而出現SARS明顯症狀，或很容易傳染到SARS的訊號而快速死亡。(2003.05.21）