自有信史以來，氣的運作模式和觀念早已散見於各處典 籍，從立國精神和文化的開展，可以有助了解氣功的運作 模式。夏禹開國治洪水堅持的是至誠至忠的堅忍不拔之力 ，用的是大力疏導開濬的方式，因而樹立中華文化以夏朝 所呈現的人定勝天的自力法則。「忠」就是其間精神所奇 之處，與易經乾坤開天闢地二卦揭示之意境遙相呼應。乾 卦首先指出「飛龍在天」完全是靠「潛龍勿用」始能成就 的，而坤卦中「黃裳元吉」之境亦奠基於「履霜堅冰至」 至陰之局面。學者如欲一步登天，直入神祕莫測之內在經 驗世界，很容易就會出岔，反而產生「亢龍有悔」或「龍 戰于野，其血玄黃」的地步，以個人練氣來說就是走火入 魔了。

　在今天醫學界識者大力呼籲藥到病除的特效藥抗生素， 其實是要命的「昇天仙丹」。在氣功狂熱流行風潮的今天 ，氣功界普遍大量提供的練習方法，無獨有偶與醫界所提 供的「特效藥」有異典同工之妙的多半都是「特異、快速 的神奇功法」。

　亂吃藥不能保身，同時的亂練氣功亦不能強身。學習氣 功有一定的程序和原則，進入法門並不玄祕，與運動原則 及醫師開藥原則一樣，都是按步就班，從基礎處出發，從 簡單處開始。不能一下下猛藥，否則力斷生機，過早揠苗 助長，人的免疫系統和潛力便會崩潰和瓦解。筋骨內臟受 損，腦神經被干擾，也就沒有將來。而醫學界及國科會等 機構早已證明氣功所具有的改變病毒、影響細胞生長、增 強內臟功能及抗病能力等等的治病效力，自然是採取練氣 功來直接加強我們的免疫和抗病功能，而減少服用藥物以 毒害身體的機會，這時候氣功功法次第的重要性就凸顯出 來了。

　台北市氣功文化學會從古文化中的建國成就精神為主軸 ，帶出基礎練氣原則的經緯，提倡健康及生活化的氣功觀 念，釐清氣功風潮過熱所衍生之混亂和問題。促使大眾對 氣功的看法回歸中國文化之心性和天理道統，合乎現代科 學和醫學的原則，帶給國人人個提昇生活品質、了解生命 法則、自我完成及天人合一的廣大天地。